Những việc nên và không nên khi thực hiện giảm cân
Tăng cân, béo phì là “vấn nạn” của khá nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ của chúng ta hiện nay. Mặt trái của nó là ảnh hưởng xấu đến sức…
Xem ThêmTăng cân, béo phì là “vấn nạn” của khá nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ của chúng ta hiện nay. Mặt trái của nó là ảnh hưởng xấu đến sức…
Xem ThêmXuất thân trong 1 nhà đình trâm anh thế phiệt, lại được trời phú cho 1 nhan sắc tuyệt hảo, bà Đặng Tuyết Mai còn được ngưỡng mộ bởi gu thời trang rất là xuất sắc. Đặng Tuyết Mai (sinh năm 1942) tại TP.HN nhưng năm…
Giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà không những giúp chị em tiết kiệm được nhiều hơn về thời gian, tiền bạc so với việc đến các thẩm mỹ viện trị liệu. Chỉ…
Chắc chắn nhiều chị đã từng nghe tới cách giảm cân bằng mật ong rồi đúng không nào? Vậy liệu uống mật ong giảm cân trong 3 ngày có thật sự hiệu quả như…
Nhiều người nghĩ rằng bỏ qua bữa tối có thể giúp giảm cân. Nhưng đây lại là sai lầm lớn. Thay vì nhịn ăn, bạn nên lựa chọn đúng thực phẩm có tác dụng…
Thực đơn giảm cân trong 2 ngày Ăn táo là cách giúp bạn giảm cân an toàn. Ngày 1: – Buổi sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép. – Buổi trưa:…
Giảm cân không có kết quả? Hãy cân nhắc lại công việc của bạn. Những công việc cơ bản đều “chôn chân” nhân viên nơi văn phòng 10 tiếng một ngày, tính chất công…
Bài tập hít thở Hít thở đúng cách là phương pháp giảm cân đơn giản và hiệu quả. Lý do là chất béo được cấu tạo bởi oxy, carbon và hydro. Khi chúng ta…
Valeria Levitin là cô gái mang quốc tịch Nga đang khiến cả thế giới thương xót vì vóc dáng gày gò quá đáng của mình. Hiện tại Valeria 39 tuổi, cô có chiều cao…
Bánh mì nguyên hạt nướng ăn kèm 1 quả trứng luộc và 1/2 quả bưởi. Món trứng bí ngòi dù chứa ít calories nhưng vẫn giúp no bụng. Bí ngòi nạo thành sợi dài như…