Những việc nên và không nên khi thực hiện giảm cân
Tăng cân, béo phì là “vấn nạn” của khá nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ của chúng ta hiện nay. Mặt trái của nó là ảnh hưởng xấu đến sức…
Xem ThêmTin Tức
Học tập xu hướng làm đẹp của mẹ MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên
Xuất thân trong 1 nhà đình trâm anh thế phiệt, lại được trời phú cho 1 nhan sắc tuyệt hảo, bà Đặng Tuyết Mai còn được ngưỡng mộ bởi gu thời trang rất là xuất sắc. Đặng Tuyết Mai (sinh năm 1942) tại TP.HN nhưng năm…
10 cách giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà hiện nay
Giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà không những giúp chị em tiết kiệm được nhiều hơn về thời gian, tiền bạc so với việc đến các thẩm mỹ viện trị liệu. Chỉ…
Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhanh sau 3 ngày là thấy rõ
Chắc chắn nhiều chị đã từng nghe tới cách giảm cân bằng mật ong rồi đúng không nào? Vậy liệu uống mật ong giảm cân trong 3 ngày có thật sự hiệu quả như…
Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân
Nhiều người nghĩ rằng bỏ qua bữa tối có thể giúp giảm cân. Nhưng đây lại là sai lầm lớn. Thay vì nhịn ăn, bạn nên lựa chọn đúng thực phẩm có tác dụng…
Mẹo để 2 ngày giảm 3 kg tự tin đi chơi
Thực đơn giảm cân trong 2 ngày Ăn táo là cách giúp bạn giảm cân an toàn. Ngày 1: – Buổi sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép. – Buổi trưa:…
Làm việc hết sức mà cân nặng vẫn tăng ‘ầm ầm’, lý do là ở đâu?
Giảm cân không có kết quả? Hãy cân nhắc lại công việc của bạn. Những công việc cơ bản đều “chôn chân” nhân viên nơi văn phòng 10 tiếng một ngày, tính chất công…
3 mẹo giúp giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện vất vả
Bài tập hít thở Hít thở đúng cách là phương pháp giảm cân đơn giản và hiệu quả. Lý do là chất béo được cấu tạo bởi oxy, carbon và hydro. Khi chúng ta…
Người phụ nữ gầy nhất thế giới là bài học cho những bạn gái có ý định ép cân quá đà
Valeria Levitin là cô gái mang quốc tịch Nga đang khiến cả thế giới thương xót vì vóc dáng gày gò quá đáng của mình. Hiện tại Valeria 39 tuổi, cô có chiều cao…
10 món ăn buổi sáng no bụng lại giúp giảm cân hiệu quả
Bánh mì nguyên hạt nướng ăn kèm 1 quả trứng luộc và 1/2 quả bưởi. Món trứng bí ngòi dù chứa ít calories nhưng vẫn giúp no bụng. Bí ngòi nạo thành sợi dài như…