Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà đơn giản không ngờ

cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất sẽ khiến chị em chẳng còn lo vòng 2 quá khổ, mỡ lèo phèo bám đuổi nữa. Ghi sổ ngay thôi nào!

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm béo bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần nhịn ăn hay tập thể dục thường xuyên, bạn vẫn có cách giảm mỡ bụng nhanh nhất qua những bước đơn giản.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà đơn giản không ngờ

1. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng nước chanh mật ong

Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng nước chanh mật ong

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng nước chanh mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1/2 quả chanh tươi

– 500 ml nước ấm

– 2 thìa canh mật ong

Cách làm:

– Vắt chanh lấy nước cốt bỏ vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

2. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng giấm táo

Cách đơn giản nhất để mỡ bụng với giấm táo là thêm một muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước và uống khi thức dậy, trước khi ăn trưa và trước khi ăn tối. Bằng cách này sẽ hỗ trợ tiêu hóa và tiêu hao năng lượng tốt hơn, hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu từ đó hiệu quả trong việc giảm cân.

3. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng phương pháp massage với muối

Giảm béo bụng bằng muối là công thức được nhiều người lựa chọn

Giảm béo bụng bằng muối là công thức được nhiều người lựa chọn

Massage bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Chuẩn bị 1 kg muối hạt sau đó rang nóng, đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt rồi bọc vào miếng vải mỏng.

Tiếp đến bạn chườm túi muối này lên bụng và massage theo chiều kim đồng hồ, từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Bạn thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn thì dừng.

Áp dụng 3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất này bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi kích thước vòng 2 rõ rệt sau 2 tuần.